Francisco Castro

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Licenciado em Fisioterapia pela Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico do Porto, é pós graduado em Strength & Conditioning pela Faculdade de Motricidade Humana (Universidade de Lisboa).

Áreas de interesse:

  • Reabilitação de patología músculo-esquelética;
  • Reabilitação desportiva;
  • Treino de força e condicionamento em diferentes populações – da idade pediátrica ao adulto sénior;
  • Gestão em saúde e desporto.

Formação Especializada:

  • Pós Graduado pela FMH em Strenght & Conditioning;
  • Pilates Clínico MW1 pela The Australian Physiotherapy & Pilates Institute;
  • SportsMed – Faculdade Desporto Universidade do Porto;
  • Suporte Básico de Vida – Cruz Vermelha Portuguesa.
  • Fisioterapia no Desporto – Screening and Assessment pela Master Science Lab, Portugal.

Experiência Profissional:

  • Gain Station – Personal Training Center – Health, Strength & Conditioning | Competências: Treino Individual, Performance Desportiva, Reabilitação Neuromuscular;
  • SWORD Health | Competências: Condições Pós-cirúrgicas, Reabilitação com Exercício;
  • Boavista Futebol Clube | Competências: Reabilitação Desportiva, Desenvolvimentoda Performance, Return to Play;
  • Centro Clínico de Gaia | Competências: Reabilitação Física, Condições Pós-cirúrgicas.

Curiosidades:

  • Curso de Treinador de Voleibol (Grau I) – Federação Portuguesa de Voleibol;
  • Treinador Adjunto de Voleibol e Scouter da equipa Senior Feminina do Grupo Cultural e Desportivo de Gueifães;
  • Scouter de Voleibol da equipa Senior Masculina da Associação Académica de São Mamede;
  • Treinador Adjunto de Voleibol e Scouter da equipa Senior Feminina do Boavista.

Especialidades

Num contexto em que a maioria das pessoas vive uma vida stressante e sedentária, a prática de exercício físico é uma componente fundamental e terapêutica do dia-a-dia.

Exercício