Gustavo Figueiredo conclui formação de treino de força funcional e velocidade

Foi nos dias 10 a 12 Novembro, que o fisioterapeuta Gustavo Figueiredo concluiu a formação de Strength and Power Training for Sports – Treino de Força Funcional e Velocidade, com Luigi Marino (Brasil), referência internacional na área do treino de força e velocidade.

Uma formação que permite agora ao nosso fisioterapeuta uma ainda melhor aplicação destes conceitos, em programas de treino funcional, com vista a potenciar os mais altos níveis de performance, e consequentemente promover a prevenção de lesões.

O treino de força funcional está intimamente relacionado com o desenvolvimento da capacidade funcional, que compreende o desenvolvimento das principais capacidades biomotoras: força, velocidade, resistência, coordenação, mobilidade e controlo motor.

Especial enfase para a importância dos conceitos adquiridos neste curso, nas fases finais de reabilitação e na promoção de um return to play seguro e com melhor performance.