Para mim estava tudo bem, eu estava normal. Mas depois de fazer este plano, senti-me muito melhor!

Felizmente as palavras do Eduardo e da sua mãe representam o que, em regra, mais ouvimos dos jovens com quem diariamente trabalhamos: melhor postura, mais coordenação, maior agilidade, mais força… em suma corpos mais otimizados, independentemente de praticarem ou não alguma modalidade desportiva.

O que pretendemos é que os jovens adquiram bases sólidas, em termos motores, que tantas vezes não existem, mesmo quando estão inseridos na prática de uma modalidade desportiva. Mas há cada vez mais atletas, treinadores e clubes a considerarem-nas coadjuvantes preciosas na evolução motora dos jovens. Contem connosco!

Quanto a ti, Eduardo, vai com tudo e parte a loiça toda porque estás uma máquina!