Blog
Benefícios do Exercício na Saúde e no Metabolismo
Todos sabemos que o exercício físico é fundamental para uma boa qualidade de vida e longevidade. Desde a manutenção ...
Ep. 1 – Mindful Minutes “Como viver o momento presente?”
Ep. 1 - Mindful Minutes "Como viver o momento presente?" Parar, respirar... disfrutar! Viver ...
Modalidade Desportiva vs Treino no Caso de Crianças e Jovens: Diferenças, Vantagens e Desvantagens
Uma Modalidade Desportiva pode ser definida como um fenómeno sociocultural, que envolve a prática voluntária de atividade predominantemente ...
”Levantamento de pesos” e o Risco de Lesão
”Levantamento de pesos” e o risco de lesão O levantamento de pesos, seja ele feito no nosso dia-a-dia ...
RPG-Reeducação Postural Global
1.1 O que é a Reeducação Postural Global (RPG)? A Reeducação Postural Global é um método de avaliação ...
Escoliose: Mitos e Verdades – A visão do Fisioterapeuta
Escoliose A Escoliose é definida como uma alteração morfológica tridimensional da coluna vertebral. Simplificando, é uma alteração da ...