Reeducação Postural Global (RPG)

A Reeducação Postural Global – RPG® é um dos métodos mais eficazes na prevenção e/ou tratamento de alterações posturais e dores que possam decorrer das mesmas.

É um método originário de França, que tem como objetivo principal reeducar globalmente o bom funcionamento do corpo humano, promovendo o alongamento de músculos rígidos ao mesmo tempo que incita a ativação de músculos mais fracos.

A alternância de posição ao longo do dia é um dos fatores chave para prevenção de sobrecarga muscular e articular e, consequentemente, de queixas dolorosas no sistema músculo-esquelético. Sempre que existem queixas, podemos portanto equacionar o excesso de sobrecarga muscular e articular como origem destes estados.

Mesmo em repouso ou com a manutenção de posições estáticas, existem músculos que trabalham de forma continuada, daí que a alternância frequente de posição seja das formas mais eficazes de evitar dores articulares, musculares e alterações da postura. Quando esta saudável alternância de posição não ocorre, então a probabilidade de existir desconforto é maior.

A RPG é um dos tratamentos indicados num leque amplo de condições clínicas como a dor lombar (lombalgia) e cervical (cervicalgia), hérnias discais, dores de cabeça, dormência nas mãos como o síndrome do túnel cárpico, escolioses, hiperlordoses, joelhos valgos ou varos, artrose do joelho, rigidez muscular, articular e ainda lesões desportivas.

A equipa da FISIOGlobal trabalha com o conceito da RPG desde 2003 e apresenta uma importante formação pós graduada nesta área junto da Universidade Internacional Permanente de Terapias Manuais – Instituto Philippe Souchard (França).

Com acompanhamento especializado, é possível verificar melhorias no alinhamento postural e diminuição de dor através de uma apurada consciência corporal, logo a partir das primeiras sessões. Alguns exemplos onde o seu benefício é marcado:

  • Estimula a consciência corporal;
  • Corrige a causa de dor nas costas (lombar, cervical e torácica);
  • Combate a dor nas costas e permite realinhar a coluna;

  • Elimina a dor ciática;
  • Trata o torcicolo;
  • Corrige o posicionamento dos joelhos e coluna vertebral;
  • Trata a dormência nas mãos;
  • Trata dor e falta de mobilidade no ombro;
  • Melhora a respiração;
  • Elimina a dor de cabeça causada pelo excesso de tensão nos músculos das costas e do pescoço e por alterações na articulação temporomandibular.
MARCAÇÃO DE CONSULTA

Equipa especializada em Reeducação Postural Global (RPG)

Focando a sua atenção na qualidade da avaliação clínica, a equipa da FISIOGlobal trabalha diariamente para proporcionar a cada utente a resposta mais adequada à sua condição, com a máxima qualidade e eficácia.

Esta forma de estar só é possível graças à combinação de uma equipa de trabalho interdisciplinar e altamente qualificada, com as mais recentes e distintas técnicas de intervenção na área da reabilitação, exercício clínico e bem-estar.

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Ricardo Amorim

Licenciado em Fisioterapia, mestre em treino de alto rendimento desportivo, pós graduado em fisioterapia invasiva, osteoetiopata…

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Vítor Pinto

Licenciado em Fisioterapia, pós graduado em Fisioterapia Músculo-esquelética (ESS-Jean Piaget) e Master em…

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Perguntas Frequentes de Reeducação Postural Global (RPG)

A Reeducação Postural Global – RPG®, importada da França, é um dos métodos mais eficazes na prevenção e/ou tratamento de alterações posturais e dores que possam decorrer das mesmas. O seu sucesso deve-se ao facto de abordar o corpo humano como um todo, partindo sempre do sintoma para chegar à causa que está na sua origem.

A Reeducação Postural Global – RPG® é o tratamento indicado para dor lombar (lombalgia) e cervical (cervicalgia), hérnias discais, dores de cabeça, dormência nas mãos como o síndrome do túnel cárpico, escolioses, hiperlordoses, joelhos valgos ou varos, artrose do joelho, rigidez muscular, articular e ainda lesões desportivas.

A equipa da FISIOGlobal apresenta um grau de especialização pós graduada de destaque na técnica de RPG.

Destina-se a quem pretende 1) corrigir a origem de dor músculo-esquelética, 2) melhorar a sua postura por questões de saúde ou estéticas, 3) melhorar o seu rendimento laboral ou desportivo, 4) investir na sua saúde, prevenindo futuras queixas músculo-esqueléticas

A RPG é um método de tratamento individualizado que é adequado para pessoas de qualquer idade, atletas, grávidas e qualquer indivíduo que procure uma abordagem de tratamento que visa o corpo humano como um todo, não se limitando, portanto à abordagem da região corporal que apresenta o sintoma. Regra, onde doi, não é onde se encontra a causa da dor.

Com o acompanhamento especializado, é possível verificar melhorias no alinhamento postural e diminuição de dor, através de uma apurada consciência corporal, logo a partir das primeiras sessões. Outros dos principais benefícios são:

  • Estimula a consciência corporal;
  • Corrige a causa de dor nas costas (lombar, cervical e torácica);
  • Combate a dor nas costas e permite realinhar a coluna;
  • Elimina a dor ciática;
  • Trata o torcicolo;
  • Corrige o posicionamento dos joelhos e coluna vertebral;
  • Trata a dormência nas mãos;
  • Trata dor e falta de mobilidade no ombro;
  • Melhora a respiração;
  • Elimina a dor de cabeça causada pelo excesso de tensão nos músculos das costas e do pescoço e por alterações na articulação temporomandibular.